IMG_4344.jpg

 

  • Maandag avond: ActiveRunning groep 1 (er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar)
  • Per 1-1-2014 zijn wij lid geworden van DutchRunners (atletiekunie)

De groep traint van 19:00 tot 20:00 uur op het terrein van de UT te Enschede en verzamelt op de parkeerplaats hoek Boerderijweg – hoek de Horst. Een gezellige recreatieve  loopgroep, die ontstaan is uit verschillende Prismare Roombeek  Start to Run groepen. De groep traint voor de 5 / 10 km of 15/21 km.  Wij gaan er van uit dat elke deelnemer  2 á 3 x per week traint (waaronder een gezamenlijke training op maandagavond). Hier trainen wij om jou algehele basis snelheid en uithoudingsvermogen te verbeteren. Verder ondersteunen wij  de thuistrainingen door een  op maat uitgewerkt trainingsprogramma afgestemd op ieders eigen  niveau en doelstelling. Door deze vorm van trainen kunnen alle niveaus gemakkelijk hierbij bij aansluiten. Elke eerste maandag van de maand trainen wij op de UT atletiekbaan. In onze trainingen gebruiken wij ook kracht en core training.

Nieuwsgierig ? train vrijblijvend een keer mee of Bel- 0620025269 of mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

yakult1
yakult2
yakult3